Kursbeschreibung: Nimm dir eine Stunde Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenem Training und anderen Entspannungsübungen kannst du dir etwas…
Autogenes Training
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Nimm dir einen Abend Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns, direkt an der Mangfall im schönen Mangfallblau Fabrikrestaurant, eine kleine Auszeit vom Alltag . Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenem…
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Beende deinen Tag entspannt mit einer kleinen Auszeit nur für dich. Für einen ruhigen Tagesausklang nehmen wir uns gemeinsam eine kleine Pause am Abend.
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Nimm dir zwei Stunden Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag.
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Entspannung to Go: Starte entspannt in den Tag mit einer kleinen Auszeit nur für dich.
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Übersicht: 1 x 2 Std. / 11. November / 20 € Kursbeschreibung: Nimm dir zwei Stunden Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga,…
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Kursbeschreibung: Nimm dir zwei Stunden Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenem Training und anderen Entspannungsübungen kannst du dir etwas…