Kursbeschreibung: Nimm dir eine Stunde Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenem Training und anderen Entspannungsübungen kannst du dir etwas…
Tag:
Autogenes Training
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Nimm dir einen Abend Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns, direkt an der Mangfall im schönen Mangfallblau Fabrikrestaurant, eine kleine Auszeit vom Alltag . Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenem…
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Beende deinen Tag entspannt mit einer kleinen Auszeit nur für dich. Für einen ruhigen Tagesausklang nehmen wir uns gemeinsam eine kleine Pause am Abend.
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Nimm dir zwei Stunden Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag.
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Entspannung to Go: Starte entspannt in den Tag mit einer kleinen Auszeit nur für dich.
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Übersicht: 1 x 2 Std. / 11. November / 20 € Kursbeschreibung: Nimm dir zwei Stunden Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga,…
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Kursbeschreibung: Nimm dir zwei Stunden Zeit für dich. Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenem Training und anderen Entspannungsübungen kannst du dir etwas…